美容効果

コラーゲン

昨日、エミリーが、「けいちゃん、今週お肌がツヤツヤですよ！何かしてるんですか？」と聞いてくれたので、「最近、1日10個を目安に、マシュマロを食べてるよ」と言いました(^^) マシュマロの原料は、砂...

待ってました“春野菜”！！キャベツやアスパラガスに玉ねぎ、ニラ… この季節にしか食べられない旬のものには、嬉しい効果がたくさんです。体の中からもキレイになりましょう。春キャベツビタミンＣを多く含み、外の葉一枚で、...