ちょっと前の話です(^^)   Ｙｕ－ｋｉとして、 「最近なんか運がよくない気がする」 「頑張っているのに報われない気がする」 「起こることがツイてない感じ」 ・・・といったことが続くことがありました。 &nb...

朝起きて、6時半からラジオ体操。 会社の朝礼前に5分間、みんなで瞑想。 これをし始めて2週間経ちました。 体がすごく軽くなったように思います。   それと、もう一つ、気付いたことがあって、 それは、呼吸の大切さ...