けいこさんのブログ 睡眠時間 2018.09.25睡眠時間について、厚生労働省の2017年国民健康・栄養調査によると、 40代男性で、睡眠時間が6時間未満の人が48.5%、 同じく40代女性では、52.4%。 40代の睡眠時間が最も短い、とのことです。 今...
けいこさんのブログ ブログ始めます(*^^*) 2018.06.22こんにちは、 Yu-ki代表の板垣敬子です。 現在52歳、更年期真っ盛りです(笑) 50歳からは人生下り坂? いえいえ! 私は、50歳で転職、51歳で人生初の起業、52歳で開業しました。 では、更年期障害とは無縁だったか...