インフルエンザが流行していますね。   インフルエンザの予防策として、 「ウイルスに負けない抵抗力の高い体を作りましょう」 「しっかり寝て、 適度な運動を行い、 栄養のバランスのよい食事を心がけて、 ストレスを...