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レモンの5倍のビタミンC

柿がとっても美味しい季節です。子供の頃は、柿の美味しさが全くわからなかったのですが(^^; 今では秋になるのが楽しみなほど、柿大好きになりました(^^) 柿は栄養価の高い果物として有名ですが、今回注目し...

光老化

Ｙｕ－ｋｉのＨＰにある「日常のお役立ち情報」来月は、「光老化」についてＵＰさせて頂くことになり、再度勉強をし直しました(^^) 改めて、なるほどなぁ。。。と思うことばかりです(^^ゞまず...

シミ

お役立ち情報

間違った日焼け止め対策をしていませんか？？？

まずは、SPFとPA値についての勉強から！ SPFとは紫外線UVB（表皮に届き、シミ・そばかすの原因）の防止効果を示します。素肌が日焼けで赤くなるまでの時間を何倍に延ばせるかの目安です。例）太陽光を浴びて25分程度...