けいこさんのブログ お昼寝の効果 2019.11.07Yu-kiのお昼休みは、12:00~13:00の1時間。 その間、照明は落とします。 窓の外から漏れてくる光だけ。 各自お昼ご飯をとったら、 後は、・・・お昼寝タイムです!(^^)! 自分専用の枕を常備して...