湿度が高くなり、ジメジメした空気に不快に思うことが多くなる梅雨。 今回は、この時季を快適に過ごすための対策やお役立ち情報をご紹介します！   1.ライフスタイル 気温湿度ともに高くなる梅雨は、不快感や疲労感をも...

春になると肌荒れしやすい…という方は、多いのではないでしょうか。 今回は、その理由と4つの対策をお伝えします。 春はなぜ肌荒れしやすい？ 主な要因は、ずばり「肌のバリア機能の低下」です。 冬の間、乾燥した室内と冷たい外気...

すこやかな美しい肌を保つには、保湿が重要です。 様々な保湿アイテムの中から、今回は、美容オイルに注目します。 高い保湿効果を持つ美容オイル。その役割は？ 1. 肌内部の水分を保ち、潤いに蓋をする オイル成分は、皮脂膜と同...

摩擦は、お肌にとっては大きなダメージです。 洗顔時に、ゴシゴシ擦っていませんか？ 使い古したゴワゴワのタオルで拭いていませんか？ 力を入れてマッサージしていませんか？ 肌の摩擦を続けていると、 ①皮膚はこうした刺激から守...

「肌の老化」と一言で言っても、「加齢による老化」と、「光老化」の2種類があることをご存じですか？ そもそも「光老化」とは？　その対策は？・・・纏めました(^^) そもそも光老化とは？ 紫外線を浴びることで引き起こされる肌...

肌の潤い成分【セラミド】は、加齢等によって減少し、50代になると20代の半分程の量になります。セラミドの量が減ると、水分が蒸発し乾燥が進んだり、刺激が皮膚に入りやすくなり肌荒れを引き起こします。 だから、化粧品もセラミド...