朝の洗顔

朝のしっかり洗顔をおススメするのは、皮脂の分泌が盛んに行われている、20代までです。
 
特に女性の場合、皮脂の分泌量のピークは20代で、その後は年齢と共に減少していきます。
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就寝中にせっかく生み出された皮脂をはじめとする保湿成分を、朝、ごっそり落とすのは勿体ないですよ。
 
30代からの朝の洗顔は、例えば、ぬるま湯で優しくなで洗いをしたり、ホットタオルで優しくなでるようにする等、潤いを残す洗顔を心がけて欲しいものです。
 
朝の洗顔を変えるだけでも、肌は変わりますよ。