私は今52歳、8月には53歳になります。
更年期も終わりに近いかな、と思っています。
年齢柄色んな人の更年期を見ました。
ちょっとしたことで激しく落ち込むようになった人、
発汗が激しくていつもタオルやハンカチを手放せなかった人、
身体がだるく、発汗もひどく、常にイライラして、どうしようもなくなり病院に行き漢方薬を服用していた人、
等々。
私はというと、
まず、不眠。
身体は疲れているのに、横になると目が冴える！
やっと眠りについても２～3時間毎に目が覚める。
そして、ホットフラッシュと発汗。
あ～始まった！と思うとたちまち顔が火照って、身体中から汗が吹き出し、その後サーっと寒気が襲う。
そして、そして、Ｙｕ－ｋｉを立ち上げるきっかけにもなった肌荒れ。
乾燥が進み、元々敏感だった肌が手が付けられない程になりました。
今までは騙し騙し使っていた化粧品も、肌にあまりよくないと思われる成分が入ったものを使うと一気にかぶれるようになりました。
一時期、肌が魚のうろこのようにボロボロになったりもしました。
更年期障害が軽い重いはあるにしろ、皆さん何かしらの経験をされているのではないかなと思います。
最近、思うことがあります。
更年期を過ぎると、少しオーバーな言い方ですが、
「生まれ変わった」感がします。
視野が広くなったり、あまり物事にこだわらなくなったり、
今までの自分とは違う何かに挑戦したくなったり。
私だけでしょうか。。。
更年期は文字にもあるように、ある一定の「期間」です。
必ず終わりがあります。
今、更年期で辛い思いをされている方、必ず終わりがありますから。
近い将来、
Ｙｕ－ｋｉが交流の場を作れたらいいなと思っています。
～けいこ
